Синдром 7 сентября: почему школьники начинают болеть в начале учебного года

08 сентября 2023, 09:41

gcheb.cap.ru

Многие дети через одну-две недели после начала учебы, особенно это касается первоклассников, начинают капризничать и болеть. Этому явлению даже дали свое название – синдром 7 сентября. Школьный психолог рассказала, почему это происходит, и как помочь ребенку в такой ситуации

Что происходит с ребенком в первую неделю сентября

В научной терминологии такого выражения, как синдром 7 сентября, нет, говорит педагог-психолог чебоксарской школы №65 с 13-летним стажем Ксения Яранова. Но есть другое понимание этого явления – это сложности процесса адаптации детей к новым, изменившимся условиям. Причем, это касается не только первоклассников. Трудности встречаются и у других детей. Например, у пятиклассников или десятиклассников, когда меняются учителя и сам состав класса. А если говорить про длинные летние каникулы, за время которых дети отвыкают от школы, то трудности, связанные с этим, возникают практически у всех детей. Но, как правило, они достаточно легко преодолимы.

У первоклассников же немного другая история. Во-первых, в этом возрасте дети сталкиваются с кризисом семи лет, когда не просто меняются условия обучения.

– Они попадают в совершенно новую для них среду. Ребенок приходит в коллектив со своим характером, особенностями развития, и каждый пытается занять свое место в новом социуме. У них появляется новый режим и распорядок дня. Например, если в детском саду они в основном активно двигались, то в школе им нужно смирно сидеть на протяжении всего урока. В садике за детьми приглядывали воспитатели и решали за ребенка многие вопросы. В школе приходиться проявлять самостоятельность. То есть в этот период у детей кардинально меняется весь образ жизни, – говорит Ксения Яранова.

В первую неделю учебного года организм ребенка работает на подъеме и еще справляется с непривычным для него режимом дня и школьными нагрузками, но затем наступает спад. Через неделю или чуть больше дети уже не такие веселые, начинают капризничать. У многих появляется простуда, обостряются хронические болезни, могут возникнуть проблемы с поведением. А родители не могут понять, что случилось – ребенка как будто подменили.

– Когда ребенок проходит период адаптации, детский организм испытывает определенный стресс. А стресс, это, пожалуй, одна из основных причин, за исключением генетических предрасположенностей, возникновения различных болячек. Иммунитет ослабляется, ребенок становится более восприимчивым инфекциям, отсюда и рост заболеваемости, – объясняет школьный психолог.

И зачастую стресс – это результат того, что мамы и папы не позаботились о том, чтобы подготовить ребенка к школе.

Как заметить стресс у ребенка

Педагоги отмечают, что сейчас в основном дети приходят подготовленными к школе. Они умеют читать, писать, считать, но часто процесс адаптации к учебе осложняется личностными нарушениями. Это, например, синдром дефицита внимания, гиперактивность, неумение общаться со сверстниками. Встречаются и другие эмоциональные проблемы. Ксения Яранова перечислила признаки дезадаптации у первоклассников, на которые родителям нужно обращать особое внимание.

Во-первых, это безразличное отношение к школе или нежелание ходить на уроки. Ребенок может выражать сильные негативные эмоции в связи с плохой оценкой, пусть даже словесной. При столкновении со сложным заданием – не хочет его выполнять и может бросить делать уроки. Поводы для беспокойства родителям должны давать частая раздражительность, возбудимость, плаксивость ребенка при разговоре о школьных делах, быстрая утомляемость или подавленное настроение.

О проблемах ребенка также может говорить нарушения сна и аппетита, жалобы на недомогание и нездоровье, например, на головные боли или боли в животе. Стресс также может проявляться в нарушении дисциплины и школьных правил. Дезадаптированный ребенок не только тяжело усваивает учебный материал, зачастую у него наблюдается агрессия или неадекватные требования к одноклассникам и учителям, он не может найти друзей, малообщителен и конфликтен.

И совсем уже о серьезных проблемах сигнализируют появление энуреза, вредных привычек, например, обгрызания ногтей или ручек, дрожание пальцев, заикание, навязчивые движения или говорение с самим собой. Проявляться школьная дезадаптация может и частью признаков из перечисленных.

Но это крайние случаи проявления трудностей с адаптацией к школе, отмечает психолог, и возникают они не у всех первоклассников поголовно.

Однако всем родителям нужно понимать, что дети в первые дни учебы испытывают сильное эмоциональное и физическое истощение. И здесь самая простая и эффективная рекомендация – соблюдать режим дня. А правильнее всего было бы где-то за две недели до 1 сентября начать налаживать распорядок дня ребенка: вовремя ложиться спать, вовремя вставать, вырабатывать привычки и правила личной гигиены.

Как родители могут помочь первокласснику

В первую очередь мамам и папам нужно наладить контакт с классным руководителем, считает Ксения Яранова.

– Если у родителей стабильные и доброжелательные отношения с учителем, то он первым сообщит о проблемах ребенка. А если родители прислушаются к рекомендациям педагога, то большинство проблем удастся избежать и легко разрешить возникшие трудности на начальных этапах, – полагает школьный психолог.

Причем нужно стараться разрешать их мирным способом, а не винить во всем школу. Не стоит также отмахиваться от жалоб ребенка, считая, что это ерунда, все временно и пройдет само собой.

Несколько рекомендаций психолога, как помочь первокласснику быстрее привыкнуть к школе

  • Будите ребенка в школу спокойно, не подгоняйте его. Лучше подготовить все школьные принадлежности и форму с вечера. Если ребенок медлительный по природе, будите его заранее. С утра ребенок должен видеть вашу улыбку и слышать ласковые слова.
  • Покормите ребенка с утра вкусным и полезным завтрак.
  • На прощанье пожелайте своему школьнику удачи и подбодрите его, найдите хоть пару ласковых слов.
  • Встречая ребенка со школы не заваливайте сразу же вопросами, дайте ему отдохнуть. Но если он сам чересчур возбужден и хочет поделиться с вами чем-то, то выслушайте его. Вместо нейтральных вопросов «Как дела в школе?» лучше спросите: «Что тебе сегодня понравилось, а что – нет?».
  • Если вы видите, что ребенок огорчен, но молчит, – не допытывайтесь, дайте время успокоиться, а позже осторожно поинтересуйтесь о случившемся.
  • Интересуйтесь успехами и неудачами ребенка у учителей, но не в присутствии школьника.
  • После школы дайте ребенку перерыв в 2-3 часа перед выполнением домашних заданий. Лучшее время для приготовления уроков с 15.00 до 17.00.
  • Ни в коем случае не делайте домашние задания за ребенка: нарисовать что-то или решить задачу. Но и не пускайте на самотек их выполнение, в надежде, что ребенок повзрослеет и начнет справляться самостоятельно.
  • Когда юный школьник приступил к заданиям, находитесь рядом, в одном помещении, но занимайтесь в это время своими делами. Время от времени подходите к нему, смотрите, на какой стадии работа, интересуйтесь, нужна ли ему помощь. Если ребенок отвлекся, спокойным и доброжелательным тоном поинтересуйтесь его успехами.
  • Поощряйте его задавать вам вопросы, если что-то непонятно, но не «разжевывайте» ему задания. Ребенок должен сам научиться их понимать.
  • Просите своего первоклассника объяснить вам, как они делали подобное задание в классе, – ведь вы уже плохо помните школьные требования.
  • Договоритесь, что выполненным считается только задание, сделанное полностью, с соблюдением всех требований.
  • Обеспечьте ребенку частую смену деятельности. После 15-20 минут занятий нужно делать 10-15-минутный перерыв, лучше подвижный.
  • Хотя бы полчаса в день посвятите только ребенку, не отвлекаясь на домашние заботы, телефон, социальные сети, телевизор или общение с другими членами семьи.
  • Проявляйте доброжелательность к учителю, другим родителям и детям. При возникновении конфликта, не делайте преждевременных выводов, а спокойно выясните видение причин конфликта и способов решения каждой стороной. Запомните: вы должны быть вместе против проблемы, а не против друг друга.

Все самое важное и интересное – в нашем Telegram-канале.

Подпишитесь...

Подборка: Как учиться в школе

Какие конкурсы и фестивали проходят в Чебоксарах

vk.com/ddut.cheb

Любите конкурсы? В нашем обзоре собраны конкурсы рисунков, поделок, аппликаций, конкурсы чтецов, конкурсы по вокалу, хореографии, инструментальному исполнению и многие другие

Городской конкурс рисунков «Эко-мир»

К участию в конкурсе приглашаются все желающие.

Работы принимаются: до 25 октября.

Кто проводит: ДК Салют.

Подробнее...


Онлайн конкурс чтецов «Отечество моё – Россия!»

Конкурс посвящен Дню народного единства.

Работы принимаются: до 31 октября.

Кто проводит: ДК Тракторостроителей.

Подробнее...


Республиканский конкурс рисунков «Винни-Пух и все-все-все!»

Конкурс для детей дошкольного возраста (от 5 до 7 лет), школьного возраста (1-8 классы), а также педагогов.

Дата проведения: с 1 по 21 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Всероссийский конкурс рисунка «Косолапый»

К участию в конкурсе приглашаются учащиеся и педагоги учреждений дополнительного образования и общеобразовательных учреждений.

Дата проведения: с 16 сентября по 28 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Республиканский конкурс «Культурное наследие народов России»

К участию в конкурсе приглашаются учащиеся и педагоги учреждений дополнительного образования и общеобразовательных учреждений Чувашии.

Дата проведения: с 9 сентября по 21 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Республиканский конкурс «Творческий мир педагога»

К участию в конкурсе приглашаются педагоги образовательных учреждений Чувашии.

Дата проведения: с 11 сентября по 18 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Городской заочный конкурс плакатов «Дети против террора»

К участию в конкурсе приглашаются обучающиеся общеобразовательных учреждений и учреждений дополнительного образования города Чебоксары в возрасте от 7 до 14 лет.

Дата проведения: с 19 сентября по 15 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Городской конкурс «Золотые краски осени»

К участию в конкурсе приглашаются учащиеся и педагоги учреждений дополнительного образования и общеобразовательных учреждений Чебоксар.

Дата проведения: с 1 октября по 1 ноября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Республиканский заочный конкурс презентаций «Вам года – не беда, коль душа молода»

В конкурсе могут принять участие учащиеся начальных классов общеобразовательных учреждений и обучающиеся учреждений дополнительного образования Чувашии.

Дата проведения: с 27 сентября по 10 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Республиканский конкурс фотографий «Унылая пора! Очей очарование!»

Конкурс для дошкольников, школьников и педагогов. 

Дата проведения: с 1 по 22 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...


Республиканский конкурс видеороликов «Что может быть семь дороже»

В конкурсе могут принять участие учащиеся общеобразовательных учреждений и их родители.

Дата проведения: с 16 сентября по 15 октября.

Кто проводит: ДДЮТ.

Подробнее...

Компания «Стройтрест №3» возглавила рейтинг застройщиков в Чувашии по объемам текущего строительства

08 октября 2024, 09:20

ТОП-10 девелоперов региона на 1 октября 2024 года включает местных застройщиков с общим объемом строительства 0,41 млн кв. м

Компания «Стройтрест №3» лидирует в Чувашии по объемам текущего строительства. Ее доля на рынке составляет 10,43%, а объем работ вырос до 85 737 кв. м жилья, сообщает Единый реестр застройщиков.

На втором месте – СК «Отделфинстрой» с 49 279 кв. м, третье место занимает «ИСКО-Ч» с 49 266 кв. м. 

В целом, топ-10 застройщиков региона строят 0,41 млн кв. м, что составляет почти половину (49,54%) от всех строительных объектов Чувашии. Отмечается, что все застройщики в рейтинге — местные.

Глава Чувашии отменил конкурс пиарщиков спустя три года после его учреждения

08 октября 2024, 09:18

Конкурс «Мастер коммуникаций» не состоится в 2024 году, его планируют вернуть после ребрендинга

Глава Чувашии Олег Николаев отменил конкурс «Мастер коммуникаций», который он сам учредил в 2021 году. Соответствующий указ, подписанный им, аннулирует проведение конкурса в 2024 году. 

Первоначально конкурс назывался «PRофи-21» и был предназначен для специалистов по связям с общественностью в республике. В 2023 году мероприятие переименовали в рамках борьбы с англицизмами и расширили его до всероссийского масштаба – тогда заявки подали 655 участников из 75 регионов России и Кыргызстана. По данным НТРК Чувашии, после ребрендинга конкурс могут возобновить в будущем.

В Чувашии в осенний призыв на службу отправятся 1100 новобранцев

08 октября 2024, 09:17

Первые новобранцы отправятся на службу 16 октября, призывники пройдут обучение и не будут участвовать в СВО

1 октября в России стартовал осенний призыв на военную службу. До конца года планируется призвать около 133 тысяч человек по всей стране, в том числе 1100 юношей из Чувашии. Об этом сообщил военный комиссар республики Бахтиёр Холиков. Первую группу новобранцев со сборного пункта в Чебоксарах отправят 16 октября.

Срок службы по призыву остаётся прежним – 12 месяцев. Призывники отправятся в воинские части на территории РФ, а около трети новобранцев пройдут обучение в учебных частях. За несколько месяцев они освоят современную технику и получат военно-учётную специальность, после чего их направят в войска.

– Важно отметить, что призывников не будут привлекать к выполнению задач специальной военной операции в новых регионах, – подчеркнул Бахтиёр Холиков.

Также на призывной кампании этого года введена возможность обжалования решений призывной комиссии через портал «Госуслуги» и МФЦ. Для удобства граждан с 15 октября заработает «горячая линия» военного комиссариата Чувашии по вопросам призыва.

Для сравнения: в предыдущие годы количество призывников из Чувашии варьировалось. В 2023 году служить отправились чуть более 1000 человек, в 2019 году — 1056, а в 2016-м — 1591.

Чувашия получила 52 млн федеральных средств на развитие туристической инфраструктуры

08 октября 2024, 08:57

Деньги направят на обустройство пляжей, строительство бассейнов и создание новых туристических объектов

Чувашия начала подготовку к туристическому сезону 2025 года в рамках национального проекта «Туризм и индустрия гостеприимства». Как сообщил глава Минэкономразвития республики Дмитрий Краснов, регион получил 52 миллиона рублей федеральной субсидии на реализацию 10 проектов, направленных на развитие туристической инфраструктуры. В сентябре были подписаны соглашения с получателями средств, которые прошли конкурсный отбор. Среди поддержанных проектов – строительство бассейнов на территории санатория «Волжанка» и загородного отеля «Ради Леса», а также обустройство четырех пляжей на базах отдыха «Тургай», «Аван», «Сурские зори» и «Нартаван».

Из общей суммы более 26 миллионов рублей направлены на создание и модернизацию пляжных зон, а около 20 миллионов рублей пойдут на строительство двух бассейнов в зонах отдыха. Дополнительно средства предусмотрены на установку детского комплекса на базе «Заимка», туристического оборудования для «Нартавана», спортивно-развлекательного комплекса в этнографическом центре «Амазония» и подъемника для отеля «ДИС» для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Дмитрий Краснов отметил, что финансовая поддержка уже передана предпринимателям, что позволяет им начать подготовку к новому сезону. 

 – Это важный шаг для улучшения качества туризма в республике и привлечения большего числа гостей, – подчеркнул министр.

В Чебоксарах установят 67 новых камер видеонаблюдения до конца года

08 октября 2024, 08:57

Мой город. Онлайн

Большая часть камер появится в Обиковском лесу

До конца 2024 года в Чебоксарах планируется установка 67 новых камер видеонаблюдения, которые будут интегрированы в систему «Безопасный город». Об этом сообщил председатель Чебоксарского городского Собрания депутатов Евгений Кадышев на общегородской планерке. Больше всего камер, а именно 36, будет размещено на территории Обиковского леса. Дополнительно шесть камер появятся у монумента Матери Покровительнице и семь – на Новосельском пляже.

На сегодняшний день в Чебоксарах действует уже 3036 камер, из которых 1359 установлены на придомовых территориях в рамках программы «Безопасный двор», 698 расположены в общественных местах, и 791 функционирует в образовательных учреждениях города. Увеличение количества камер направлено на повышение уровня безопасности жителей и гостей столицы Чувашии, отмечают власти.

Гиды и экскурсоводы в Чувашии будут подтверждать квалификацию с помощью QR-кода

08 октября 2024, 08:54

Мой город. Онлайн

Взамен бумажных аттестатов специалисты получат нагрудные бейджи с доступом к федеральному реестру

Минэкономразвития России анонсировало нововведение для гидов и экскурсоводов: подтверждать свою квалификацию они смогут с помощью нагрудного бейджа с QR-кодом. Как сообщает Министерство экономического развития Чувашии, на бейдже будет указана фамилия, имя и отчество, фотография и информация на двух языках – русском и английском. QR-код позволит быстро переходить к федеральному реестру, где размещены данные об образовании и регионах, где специалист вправе работать. Это упростит процесс и снизит затраты на замену документов.

Изменения являются частью нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства», направленного на улучшение качества туристических услуг в России. Как отметил Дмитрий Краснов, министр экономического развития Чувашии, сейчас в республике работает свыше 80 аттестованных экскурсоводов, и спрос на их услуги растет. Экзамены для квалификации продолжаются, что позволяет туристам получать более профессиональные и качественные экскурсии.

Напомним, что с 1 марта 2025 года проведение экскурсий без записи в федеральном реестре станет незаконным.

В Чебоксарах началась консервация фонтанов на зиму

08 октября 2024, 08:43

cap.ru

Специалисты АО «Инженерная защита» завершат работы по укрытию фонтанов до конца октября

В Чебоксарах началась ежегодная консервация городских фонтанов на зимний период. Специалисты АО «Инженерная защита» укрывают сооружения дощатыми настилами и фанерой, сообщает городское Управление ЖКХ, энергетики, транспорта и связи. Работы идут в соответствии с графиком: демонтируются светильники, насосы и форсунки, укрываются насосные группы. В частности, 9 октября завершится демонтаж оборудования в Кадетском сквере и у ДК Тракторостроителей. 

На следующей неделе законсервируют фонтаны на «Аллее Ветеранов» и на Певческом поле, затем – в парке Николаева и в сквере им. В. И. Чапаева. В фонтане у ДК Салют постелют дощатый настил. Последними будут фонтаны у монумента «Матери-Покровительницы» и на Красной площади. 

Полное завершение мероприятий по консервации планируется к 31 октября.

Бесплатные мероприятия и события в Чебоксарах: куда сходить и что посмотреть

Мой город. Онлайн

В нашем обзоре – концерты, мастер-классы, кинопоказы, праздники и многое другое, за посещение которых с вас не возьмут ни копейки

В Чебоксарах есть места, где проводятся различные мероприятия и кипит культурная жизнь, и посетить их можно, не потратив ни рубля. Рассказываем о нескольких способах, как бесплатно развлечься в Чебоксарах: экскурсии, концерты, выставки, спектакли и кинопоказы.

Подписывайтесь на наш телеграм Афиша и Новости Чебоксар


Встреча клуба Движение путешественников (6+)

Когда: 10 октября, 18.00.

Где: Национальная библиотека.


Акустический квартирник (16+)

Когда: 11 октября, 18.00.

Где: Х.Б.К.


Семейный концерт «Красно-жёлтое настроение (0+)

Когда: 20 октября, 15.00.

Где: Национальная библиотека.


27-й Фестиваль языков (12+)

Когда: 26 октября, 10.00.

Где: главный корпус ЧГПУ.


Мероприятия в парке Николаева (0+)

Когда: октябрь.

Где: детский парк Николаева.


Выходные в Волжском (6+)

Когда: октябрь.

Где: ТРК Волжский.


Показы эксклюзивных фильмов из медиатеки Виртуальный Русский музей (6+)

Когда: 2024 год.

Где: КВЦ «Радуга».


Кружок оздоровительной гимнастики (18+)

Когда: каждый первый понедельник месяца, 10.30.

Где: ДК Салют.

Подробности: Вконтакте


Воскресенский Зaбег (6+)

Когда: каждое воскресенье, старт в 8.00.

Где: роща Гузовского.

Подробности: Вконтакте


Благотворительная ярмарка щенков (6+)

Когда: суббота, 10.30-16.00.

Где: ТРЦ Каскад.


Благотворительная выставка-пристрой домашних животных (6+)

Когда: суббота, 10.00-17.00. 

Где: ТЦ Мега Молл.


Выставка-пристройство котят и щенков (6+)

Когда: суббота.

Где: ТЦ Каскад.


Перед посещением мероприятия обязательно уточняйте дату и время проведения у организаторов!

В Чувашии при поддержке Сбера стартовал интерактивный образовательный проект

07 октября 2024, 16:08

К 95-летию дважды Героя Советского Союза, генерал-майора авиации, космонавта № 3 Андрияна Григорьевича Николаева в образовательных организациях Чувашии стартовал интерактивный образовательный проект «Твои звезды над Шоршелами». Организаторами проекта выступают Министерство образования Чувашской Республики, республиканская общественная организация «Союз женщин Чувашии» и Чувашское отделение Сбербанка.

«Твои звезды над Шоршелами» - это цикл мероприятий для детей. В школах республики уже прошли уроки и классные часы, посвященные вкладу знаменитого космонавта из Чувашии Андрияна Николаева в развитие космической отрасли.

Анастасия Трутнева, управляющий Чувашским отделением Сбербанка:

«Сейчас для школьников объявлен конкурс на создание анимационных образов героев проекта «Твои звезды над Шоршелами». После определения победителей персонажи будут новой анимационной вселенной, призванной поддерживать интерес к космической тематике, будут профессионально отрисованы, и станут героями комиксов, мультфильмов, игр, коротких видео и эссе».

Заявки на участие в конкурсе по созданию анимационных образов героев проекта «Твои звезды над Шоршелами» принимаются до 20 октября 2024 года. Сбор заявок с 5 сентября по 20 октября 2024 года, подробности на официальном сайте проекта или в группе ВКонтакте. Кульминацией проекта станут профильная смена на базе Центра одаренных детей и молодежи «Эткер» Минобразования Чувашии и мероприятия Дня Космонавтики 12 апреля 2025 года.